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    長沙榮天租車友情提示:假期出行注意保健

    時間:2010-04-24 22:24來源:長沙榮天租車 作者:長沙榮天租車 點擊:
    五一臨近,許多人打算外出旅游,感受一下春天的氣息。外出時旅游保健非常重要,只有注意保健預防,旅游過程中才能保持良好的身體狀態,玩得更加輕松愉快。 外出旅行時,著裝要
      “五一”臨近,許多人打算外出旅游,感受一下春天的氣息。外出時旅游保健非常重要,只有注意保健預防,旅游過程中才能保持良好的身體狀態,玩得更加輕松愉快。

      外出旅行時,著裝要考慮周到一點,春季乍暖還寒,忽晴忽雨,所以要事先了解旅游目的地的天氣和氣溫,帶足衣服和防雨用具,根據天氣變化適時添加衣物。同時,所穿服裝應以寬松舒適為宜,不宜太緊,旅行時不宜穿皮鞋和高跟鞋,最好穿平底的、質軟的旅游鞋。

      暈車、腿腫是旅行中常見的現象。因此,科學合理安排行程也是十分必要的,暈車者登車半小時前應服用暈車藥,乘車時應保持愉快的情緒,同時,車內保持空氣流通,乘車時不要穿很緊的鞋和襪,尤其是襪子,因為長時間乘車很容易出現腿腳腫脹。外出旅行最重要的就是注意衛生,應該自帶牙刷、毛巾等用具和拖鞋,洗澡時盡量使用淋浴,接觸公共場所的器械用具時,常洗手,防止傳染疾病。
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